CREMA AUTUNNALE DI ZUCCA E PORCINI

Zucca gialla: ipocalorica; antiossidante per betacarotene e vitamina C, ricca in: magnesio e triptofano per il rilassamento, di fibre contro la stitichezza, di potassio per la ritenzione idrica, di omega 3 per proteggere il cuore

35 4 € 5

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Ingredienti
Preparazione
Video

Zucca gialla 500gr
Funghi porcini scongelati o freschi 300gr
Aglio 1 spicchio
Peperoncino quanto basta
Sale marino integrale quanto basta
Salvia foglie 2
Olio extravergine d’oliva quanto basta per il condimento
Step 1