Articolo sul Metodo Wellbeing apparso su “F” – Giugno 2017
Con la dieta del benessere perdi peso e vivi a lungo!
Dimentica il conteggio delle calorie e la bilancia. Basta eliminare junkfood e zucchero, poi puoi mangiare tutto quello che ti piace. Dalla carne (poca) alla frutta, meglio se fuori pasto, freschissima e bio. Ogni mattina, appena sveglia, un bicchiere di acqua e limone per depurare gli organi. Associa i cibi in modo da non alterare il pH basico dell’organismo.
Sono i principi del metodo Wellbeing, non solo un regime, ma uno stile di vita che ti fa amare il cibo e te stessa. Per arrivare alla prova costume in forma strabiliante e piena di energia positiva.
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